Massage sportif et deep tissue pour les femmes
A VILLEBAROU (41) OU A DOMICILE
Qu’est ce que le massage sportif ?
Il n’est pas destiné qu’aux sportifs ! Il s’agit avant tout d’un massage musculaire, qui vise à dénouer les tensions, les muscles noués, fatigués. Il est inspiré du massage suédois mais plus appuyé qu’un massage détente pratiqué en institut. Il peut se réaliser après un effort important. Il permet d’améliorer la récupération, diminuer les crampes et contractures. Il stimule également la circulation sanguine et lymphatique.
Qu’est ce que le massage deep tissue ?
Il s’agit d’une technique très appuyée car son nom signifie “massage des tissus profonds”, il se pratique avec les pouces, les mains, mais aussi les bras et les coudes pour des pétrissages profonds, des pressions lentes mais intenses et des étirements. Il cible les fascias, les muscles, les adhérences cicatricielles, les raideurs et restrictions de mobilité.
Informations et contre-indications aux massages
-Je masse exclusivement les femmes.
-Les massages durent 45 minutes à 1 heure, et se pratiquent sur table en sous vétêments, avec de l’huile. Je masse tout le corps sauf le ventre et la poitrine. En cas de tensions importantes, la sensation peut être légèrement désagréable mais vous ne devez surtout pas ressentir de fortes douleurs au cours de la pratique ! Nous convenons ensemble de la pression.
-Attention, en cas de forte douleur, vous devez consulter un médecin ou kinésithérapeute. Je ne masse pas sur blessure, mon travail est préventif ou peut intervenir après une rééducation réalisée par un professionnel.
-Si vous êtes cardiaque, diabétique, épileptique ou atteint d’un cancer, merci de demander l’avis à votre médecin avant de prendre rendez-vous.
-Je peux masser à domicile si vous habitez trop loin de Villebarou, je me déplace dans le cadre des mes tournées pour les animaux et nous pouvons nous organiser ainsi. Sinon, le plus confortable est de venir où j’exerce au 6 rue des lions à Villebarou.
TARIFS :
70 euros la séance / 55 euros dès la deuxième séance en suivi mensuel
PRISE DE RDV :
Par SMS au 0645960213
Ou via calendly
