Massage sportif et deep tissue pour les femmes
A VILLEBAROU (41) OU A DOMICILE
Qu’est ce que le massage sportif ?
Il n’est pas destiné qu’aux sportifs ! Il s’agit avant tout d’un massage musculaire, qui vise à dénouer les tensions, les muscles noués, fatigués. Il est inspiré du massage suédois mais plus appuyé qu’un massage détente pratiqué en institut. Il peut se réaliser après un effort important. Il permet d’améliorer la récupération, diminuer les crampes et contractures. Il stimule également la circulation sanguine et lymphatique.
Qu’est ce que le massage deep tissue ?
Il s’agit d’une technique très appuyée car son nom signifie “massage des tissus profonds”, il se pratique avec les pouces, les mains, mais aussi les bras et les coudes pour des pétrissages profonds, des pressions lentes mais intenses et des étirements. Il cible les fascias, les muscles, les adhérences cicatricielles, les raideurs et restrictions de mobilité.
Informations et contre-indications aux massages
-Je masse exclusivement les femmes.
-Les massages durent 45 minutes à 1 heure, et se pratiquent sur table en sous vétêments, avec de l’huile. Je masse tout le corps sauf le ventre et la poitrine. En cas de tensions importantes, la sensation peut être légèrement désagréable mais vous ne devez surtout pas ressentir de fortes douleurs au cours de la pratique ! Nous convenons ensemble de la pression.
-Attention, en cas de forte douleur, vous devez consulter un médecin ou kinésithérapeute. Je ne masse pas sur blessure, mon travail est préventif ou peut intervenir après une rééducation réalisée par un professionnel.
-Si vous êtes cardiaque, diabétique, épileptique ou atteint d’un cancer, merci de demander l’avis à votre médecin avant de prendre rendez-vous.
-Je peux masser à domicile si vous habitez trop loin de Villebarou, je me déplace dans le cadre des mes tournées pour les animaux et nous pouvons nous organiser ainsi. Sinon, le plus confortable est de venir où j’exerce au 6 rue des lions à Villebarou.
TARIFS :
70 euros la séance / 55 euros dès la deuxième séance en suivi mensuel
PRISE DE RDV :
Par SMS au 0645960213
Ou via calendly
Massage équin et canin
En quoi consiste le massage pour les chevaux et les chiens ?
Le massage sportif agit directement sur les systèmes musculaire, circulatoire et lymphatique ; et indirectement sur les systèmes digestif, endocrinien et nerveux. Le masseur est le spécialiste des tissus mous et son travail est complémentaire de celui de l’ostéopathe. L’objectif n’est pas uniquement la détente mais aussi le relachement des tensions musculaires.
Je suis formée au massage sportif (préparation et récupération), au massage bien-être mais également au drainage lymphatique, à la fasciathérapie, aux traitement des points douloureux / triger point. J'adapte le type de massage en fonction de l’animal, de son activité, de ses besoins, de son tempérament.
Quand recommande-t-on le massage ?
-avant et après une épreuve sportive ;
-avant et après une mise bas pour les poulinières ;
-dans l'accompagnement des poulains (sevrage et débourrage, développement de la proprioception);
-pour les chevaux en convalescence ou vivant avec une maladie/pathologie chronique/récurrente : asthme, juments ovariennes, arthrose, fourbure, myosites, coliques, cushing, SME, PSSM...) ;
-les dorsalgies (conflit des processus épineux, dos carpés...) ;
-pour les adhérences cicatricielles (castration, blessures).
Comment se déroule une séance de massage avec votre cheval ?
Lors du premier rendez-vous, il faut prévoir 1h15 à 1h30 afin de rédiger la fiche de suivi de votre cheval puis faire un bilan complet (postural, dynamique, palpatoire) avant le massage. Le cheval doit être sec au moins sur l’encolure, le dos et la croupe. Merci d’éviter les heures de repas ou sorties au paddock de votre cheval lors de la prise de rendez-vous afin qu’il puisse profiter au mieux de la séance.
Les recommandations et les contre-indications
Le cheval ou le chien doit être suivi régulièrement par un vétérinaire.
Contre-indications au massage : fièvre, tumeur (sauf avis vétérinaire favorable), oedème important, choc dans les heures précédentes.
Les effets et les bienfaits du massage équin et canin :
-détente physique et mentale ;
-élimination des crampes, nœuds musculaires et des courbatures ;
-amélioration de la souplesse générale et de la locomotion ;
-drainage : augmentation de la circulation sanguine avec un apport important de sang riche en oxygène dans le muscle ; et stimulation du système lymphatique et donc élimination des déchets métaboliques ou des oedèmes ;
-prévention et récupération des pathologies comme les tendinites, les déchirures musculaires ou ligamentaires, les entorses, les molettes, les lymphangites (avec avis vétérinaire) ;
-augmentation de l'amplitude articulaire par l'élimination des tensions musculaires ;
-prévention et traitement des problèmes de compensation et d'atrophie musculaire (lors d'une immobilisation au box pour blessure par exemple) ;
-amélioration du schéma corporel du cheval par stimulation du système nerveux et des capteurs proprioceptifs ;
-réduction de la douleur dans le cas de pathologie chronique (arthrose, fourbure...) ;
-récupération de la fatigue musculaire et prévention des lésions.
Mon parcours
La passion des chevaux
Passionnée par les animaux depuis toute petite. Je voulais être “zoologue”, et étudier les panthères dans la jungle ! A 10 ans, je commence à monter en club pour être près des chevaux. Je monte ainsi régulièrement pendant 15 ans en club. J’aime monter mais j’aime surtout passer du temps aux écuries, observer les chevaux, en prendre soin.
Vers l’étude du comportement, le massage équin et enfin le massage des femmes
Mon premier cheval avait fait des rhabdomyolyses (appelées aussi myosites ou coups de sang) avec son ancien propriétaire et souffrait de douleurs musculaires chroniques. Le massage existait peu à l’époque, je ne trouvais pas de professionnel pour le soulager vraiment. J’ai donc décidé de me former.
Je me suis formée d’abord aux techniques du massage sportif équin auprès de Kurt Huygue, masseur belge. Je poursuis ma formation par des stages réguliers avec différents professionnels, et notamment avec Sophie Daveau/L’école des chevaux, physiothérapeute équin.
Je me forme en parallèle au métier de comportementaliste, en étudiant l’éthologie, les neurosciences, la cognition mais aussi la psychologie. Je veux pouvoir améliorer le bien-être des chevaux à tous les niveaux, pour qu’ils se sentent bien dans leur tête et dans leurs corps.
Après plusieurs années à ne masser que les chevaux et les chiens, j’ai décidé de me former également au massage pour les humains ! Moi-même souvent un peu déçue des massages superficiels pratiqués en institut, j’ai voulu d’abord proposé aux cavalières de ressentir aussi le massage sportif, musculaire, plus appuyé. Je me suis formée avec Stéphane Quéry et l’Institut hypoténuse, école française de massage.
Mes valeurs
Je vais être honnête, ma priorité c’est le bien-être, bien plus que le sport et la performance. Je masse tous les chevaux, grands sportifs ou de loisirs, retraités, ou “tondeuses à gazon” ! C’est pareil pour les femmes, peu importe votre âge, votre activité physique, votre poids... Ma passion je la maintiens car je m’adapte chaque fois à des besoins différents. Les protocoles qu’on répète 10 fois par jour, quel ennui !
Comportement équin
Qu’est-ce qu’un comportementaliste équin ?
Le comportementaliste a étudié l'éthologie, la psychologie et la cognition animale. Il n'est pas vétérinaire ni éthologue (scientifique) ni moniteur d’équitation éthologique.
Il intervient globalement lorsqu'un comportement pose question, génère des difficultés ou plus largement pour un accompagnement quand la relation homme / cheval est à construire.
Les services proposées en tant que comportementaliste et le bilan comportemental du cheval
-BILAN COMPORTEMENTAL DU CHEVAL : vous voulez comprendre un comportement de votre cheval ? Savoir si son mode de vie lui convient ? Faire un point sur son bien-être mental et physique, son hébergement/alimentation/ses activités/votre relation ?
Entretien et observations sur un rendez-vous de 2h. Compte-rendu écrit et conseils.
-STAGES : initiation à l’éthologie, à la cognition ou aux modes d’apprentissages alliant théorie et observations
Tarifs
TARIFS POUR LES FEMMES
MASSAGE SPORTIF OU DEEP TISSUE : 70 euros
55 euros en suivi mensuel
TARIFS POUR LES CHEVAUX
MASSAGE
Séance ponctuelle : 80 euros
Tarif spécial en cas de suivi mensuel, à partir du 2ème cheval et pour les poulains de moins de 2 ans (séance de 30 à 45 min) : 65 euros
FORFAIT OSTEOPATHIE + MASSAGE
Une séance d’ostéopathie avec Elora Bouchaud et une séance de massage avec moi en même temps (prévoir 2h) ou sur rendez-vous séparé avec chacune.
Dans le 37 et le 41.
10 € offerts sur chacune des séances (hors frais de déplacement).
COMPORTEMENT EQUIN
1er rdv de bilan de 2 à 3h avec compte-rendu écrit : 100 euros
Rdv de suivi (30 à 45 min) : 40 euros
TARIFS POUR LES CHIENS
70 euros le massage
55 euros en suivi mensuel
FRAIS DE DEPLACEMENT
A partir de Onzain (41) :
- moins de 1h : 0 €
- au delà de 1h : 10 euros par animal
Zone géographique
Basée dans le Loir-et-Cher, à Onzain, je me déplace dans toute la région Centre-Val de Loire mais aussi régulièrement autour de Bressuire (79)